USCITE DI EVENTI

Prima di
uscire:
Essere ben idratati e avere mangiato

Avere vestiti adatti per non esporsi al caldo nei locali e al freddo uscendo all’aperto di notte

Portare con sé un documento di identità e la tessera sanitaria

Avere soldi per chiamare un taxi in caso di necessità

Avere credito nel telefono

Portarsi dei preservativi nel caso non ne se ne trovassero nel locale dove si va

Se andate in un posto che non conoscete bene, studiate bene la strada per tornare a casa

Dite a qualcuno l’ora alla quale pensate di tornare
Quando
siete fuori
Non è strettamente necessario che vi facciate di qualcosa perché vi possa andare bene la serata. La cosa più sicura è non farsi

Se avete la sensazione che le cose non vadano per il verso giusto non rimanete

State assieme agli amici che conoscete e prendetevi cura l’uno dell’altro

Se la situazione può diventare violenta andatevene

Controllate gli ingressi e le uscite del locale per capire se ci sono code e se potete andarvene facilmente

State attenti a cosa bevete, non bevete dal bicchiere di altri e non lasciate il vostro bicchiere in giro. Nell’alcol è facile sciogliere delle sostanze a vostra insaputa. Se avete l’impressione che sia stato dato qualcosa di non desiderato a un vostro amico tenetelo sotto controllo

Curate di bere acqua e di rimanere idratati

Ricordate che sciogliere amfetamine in alcol è molto pericoloso perché l’alcol può mascherare l’effetto stimolante delle amfetamine o non farvi sentire ubriaco anche se lo siete

Fate delle pause regolari dalle attività fisiche, come il ballo, e rinfrescatevi

Se voi o qualcuno sta male, chiedete aiuto. Ogni secondo può essere molto importante.
Quando
siete fuori
Non andate in macchina con qualcuno ubriaco o sotto l’effetto di droghe

Non accettate passaggi da persone che non conoscete, anche se avete appena fatto conoscenza e magari sesso

Non guidate la vostra macchina se avete bevuto o preso delle sostanze. Andate con i mezzi, con un taxi o chiamate qualcuno che venga a prendervi

Lasciate detto a che ora dovreste essere di ritorno a casa perché il vostro telefono potrebbe scaricarsi.